Hai mai pensato che la posizione in cui ti addormenti potrebbe dire molto di più di quanto immagini? No, non stiamo parlando di astrologia o di strane teorie da rivista patinata… ma di posizioni del sonno e di come possono influenzare il tuo corpo, il tuo umore e persino la tua salute. Da Mythos Deco, […]
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Sonno come Superpotere 😴: Perché Dormire Bene è la Vera Arma Segreta dei Professionisti
Il Sonno come Superpotere Viviamo in una cultura che celebra la produttività come se fosse una maratona infinita. Infatti, swissinfo.ch riporta che “In generale, in Svizzera si dorme poco. La maggior parte della popolazione si accontenta di sette ore di sonno. (…) Spesso, però, si tratta piuttosto di tempo trascorso a letto. (…) Il sonno […]